Ramazan Bayramı için 10 beslenme önerisi

Ramazan Bayramı için 10 beslenme önerisi

beslenme ve diyet bölümü’nden dyt. berna ertuğ, “bayram ziyaretleri sirasinda çay ve kahve tüketimi de sinirlandirilmalidir. aşiri miktarlarda olduğunda çarpinti, kalp ritim bozukluklari, mide problemlerine sebep olabilmektedir. bayram ziyaretlerinde ikramlarin porsiyonlari mümkün olduğunca küçük olarak tercih edilmelidir. tatli tüketilecekse, hamurlu ve şerbetli tatlilar yerine küçük porsiyonlar halinde sütlü tatlilar tüketilmelidir. sicak havalara denk gelen bayram günlerinde 2,5-3 litre su tüketimi de önem kazanmaktadir” dedi.

Daha Fazlası

Diğer Haberler
Manavgat’ta orman yangını

Manavgat’ta orman yangını

6 dakika önce
4 ay sonra Antalya’ya ilk İngiliz turist kafilesi geldi

4 ay sonra Antalya’ya ilk İngiliz turist kafilesi geldi

3 saat önce
40 metrelik falezlerde Atatürk posteri asma çabası polisi alarma geçirdi

40 metrelik falezlerde Atatürk posteri asma çabası polisi alarma geçirdi

3 saat önce
Süper Lig: Alanyaspor:  2- Kasımpaşa: 0

Süper Lig: Alanyaspor: 2- Kasımpaşa: 0

3 saat önce
5 milyon TL değerindeki 3 tekne yandı

5 milyon TL değerindeki 3 tekne yandı

5 saat önce
Alanya’da orman yangını büyümeden söndürüldü

Alanya’da orman yangını büyümeden söndürüldü

8 saat önce
ASKF’den Başkan Çavuşoğlu’na teşekkür plaketi

ASKF’den Başkan Çavuşoğlu’na teşekkür plaketi

8 saat önce
Dimçayı yolu üzerinde bulunan kaçak yapılar yıkıldı

Dimçayı yolu üzerinde bulunan kaçak yapılar yıkıldı

9 saat önce
Tamirci çırağı, denemek için aldığı kamyonetle kaza yaptı: 1 yaralı

Tamirci çırağı, denemek için aldığı kamyonetle kaza yaptı: 1 yaralı

9 saat önce
Boğazına bıçağı dayadı, anne ve babasını gözyaşlarına boğdu

Boğazına bıçağı dayadı, anne ve babasını gözyaşlarına boğdu

9 saat önce
Alanya’da okullarda atık pil kampanyası yeniden başladı

Alanya’da okullarda atık pil kampanyası yeniden başladı

10 saat önce
Antalya’da 1 ayda 40 uyuşturucu operasyonu

Antalya’da 1 ayda 40 uyuşturucu operasyonu

10 saat önce