Ramazan Bayramı için 10 beslenme önerisi

Ramazan Bayramı için 10 beslenme önerisi

beslenme ve diyet bölümü’nden dyt. berna ertuğ, “bayram ziyaretleri sirasinda çay ve kahve tüketimi de sinirlandirilmalidir. aşiri miktarlarda olduğunda çarpinti, kalp ritim bozukluklari, mide problemlerine sebep olabilmektedir. bayram ziyaretlerinde ikramlarin porsiyonlari mümkün olduğunca küçük olarak tercih edilmelidir. tatli tüketilecekse, hamurlu ve şerbetli tatlilar yerine küçük porsiyonlar halinde sütlü tatlilar tüketilmelidir. sicak havalara denk gelen bayram günlerinde 2,5-3 litre su tüketimi de önem kazanmaktadir” dedi.

Daha Fazlası

Diğer Haberler
Jandarma’dan özel eğitim öğrencilerine trafik semineri

Jandarma’dan özel eğitim öğrencilerine trafik semineri

21 dakika önce
Salıncaktan düşerek ölen lise öğrencisi gözyaşları içinde toprağa verildi

Salıncaktan düşerek ölen lise öğrencisi gözyaşları içinde toprağa verildi

51 dakika önce
ATSO Başkanı Çetin: “Batı Akdeniz’de enflasyon Türkiye ortalamasının üzerinde”

ATSO Başkanı Çetin: “Batı Akdeniz’de enflasyon Türkiye ortalamasının üzerinde”

51 dakika önce
Alanya’da 22 turizm öğrencisi burslu okuyor

Alanya’da 22 turizm öğrencisi burslu okuyor

2 saat önce
Engelli sanatçının ayaklarıyla yaptığı resimler sergilendi

Engelli sanatçının ayaklarıyla yaptığı resimler sergilendi

2 saat önce
ALKÜ ile Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı arasında işbirliği protokolü

ALKÜ ile Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı arasında işbirliği protokolü

2 saat önce
AÜ Uluslararası Araştırma Konferansı’na 22 farklı ülkeden katılım

AÜ Uluslararası Araştırma Konferansı’na 22 farklı ülkeden katılım

3 saat önce
Yurt dışına kaçmak isteyen mültecilere, can yeleği yerine otomobil ve motosiklet iç lastiği vermişler

Yurt dışına kaçmak isteyen mültecilere, can yeleği yerine otomobil ve motosiklet iç lastiği vermişler

3 saat önce
Aksekili üreticiye 2 bin 100 metre boru yardımı

Aksekili üreticiye 2 bin 100 metre boru yardımı

3 saat önce
Başkan Esen: “Engelli vatandaşlarımızın her zaman yanındayız”

Başkan Esen: “Engelli vatandaşlarımızın her zaman yanındayız”

3 saat önce
Gazi Bulvarı’nda üst geçit çalışması

Gazi Bulvarı’nda üst geçit çalışması

3 saat önce
Batı Akdeniz ihracatı 2 milyar 285 milyon dolar oldu

Batı Akdeniz ihracatı 2 milyar 285 milyon dolar oldu

4 saat önce